0
✕
Który rodzaj aktywności fizycznej kształtuje wytrzymałość tlenową?
Krótkie interwały z maksymalnym wysiłkiem
Regularne średnie i długie biegi o stałym i zmiennym tempie
Ćwiczenia siłowe z ciężarami
Sprinty po 100 metrów
Czy na pewno chcesz wyjść z quizu?
Twój postęp w tej sesji nie zostanie zapisany.
Kontynuuj quiz
Wyjdź