Zastępuje całkowicie potrzebę jedzenia białka i tłuszczu, dostarczając wszystkich niezbędnych składników budulcowych. Sprawia, że organizm wchłania wszystkie cukry znacznie szybciej, co  podnosi poziom energii. Dostarcza bardzo dużo kalorii (więcej niż tłuszcz), dzięki czemu organizm nie odczuwa potrzeby jedzenia kolejnych posiłków. Zwiększa objętość posiłku w żołądku, dając uczucie sytości, przy jednoczesnej niskiej zawartości kalorii.